11 tipů,jak mluvit u tabule
Cítíš se trapně,když máš vylézt před celou třídu a přečíst referát,nebo trpíš trémou,když jsi zkoušená u tabule?Neboj,poradím ti,jak se zbavit toho strachu!Třeba se nakonec z tebe stane mluvčí třídy...
1)Předem si pečlivě vyzkoušej celý průběh referátu.
2)Je ti trémou nevolno?Vem si žvýkačku(před referátem vyplivnout!)
3)Při referátu jsi něco zpletla?Nevadí,pokračuj dál a dělej jakoby nic.
4)Nepřednášej tak,že si dáš před obličej papír a text pouze čteš.
5)Snaž se artikulovat.Předejdeš tak nesrozumitelnému žvatlání.
6)Měj oční kontakt s posluchači.Alespoň budešvědět,jak reagují.
7)Když neumíš nazpamět celý text,vem si papír a občas do něj nenápadně mrkni.
8)Všelijak se před diváky nenakrucuj,ale ani nestůj jako prkno.Pěkně uvolněně!
9)Doma se při přípravě referátu dívej do zrcadla.Alespoň budeš vědět,jak u toho vypadáš.
10)Neměj kamenný výraz v obličeji.Při přednesu se lehce usmívej.Působí to velice vyrovnaně a pohodově.
11)Oblékni se tak,aby ses sama cítila dobře.
